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Archive for the 'Dieta saludable' Category

Acupuntura para adelgazar

La acupuntura es una técnica de la Medicina Tradicional China donde mediante insertar agujas muy finas y estériles en determinados puntos específicos del cuerpo se puede tratar distintas patologías tanto físicas como emocionales. ¿Cómo funciona la acupuntura? Según la filosofía médica china, cada parte del organismo está relacionada directamente o indirectamente con un órgano o […]

Dieta saludable para una visión adecuada

Según investigación efectuada en la Universidad de Tufts, en USA, llevar una dieta sana trae además de beneficios para la salud, y especialmente para reducir la pérdida de visión, ocasionada por degeneración macular asociada a la edad y otras patologías que afectan a los ojos. La degeneración macular asociada a la edad es la causa […]

Consumo de bananas y cáncer

Investigaciones encontraron que las bananas muy maduras tienen altas propiedades anticancerígenas. Una investigación efectuadas en Japón han revelado que las bananas  maduras  producen una sustancia llamada factor de necrosis tumoral (TNF), molécula  perteneciente al sistema inmune,  tiene gran capacidad para combatir células tumorales o cancerígenas, dotándola de gran capacidad anticancerígenas. Lo interesante es que el […]

Breve guía para llevar una dieta reducida en calorías

En este artículo brindamos una breve guía de alimentos para lograr una dieta reducida en calorías: – Evite o reduzca el consumo de alimentos con alto contenido calórico (bollería, embutidos, tocino, panceta, chorizo, queso manchego, etc. – Efectúe un consumo moderado de alimentos tales como: lentejas, garbanzos, pollo, ternura, boniato, yogur natural, banana.

La cebolla y sus propiedades adelgazantes

Si tu objetivo es perder peso y deseas emplear para ello un tratamiento natural, emplear las propiedades adelgazantes de la cebolla es una excelente opción. Para beneficiarte de las propiedades adelgazantes de la cebolla, puedes consumirla en forma cruda, cocida o en zumos, sola o combinación con otros vegetales.