Comentarios en: ¿Qué es la creatina? http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html Salud, Biomedicina y Biotecnología al día Wed, 08 Feb 2012 00:14:20 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.1 Por: Bioerohttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-590127 Bioero Thu, 29 Dec 2011 21:41:25 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-590127 Estimado Marcel: Por lo que nos comenta, su padre no debe automedicarse. Es muy importante que consulte con el médico. Por favor, debe consultar con un médico cardiólogo y también debe hacerse un chequeo general. Es muy importante que se efectúe un chequeo médico, exámenes de sangre, control de los niveles de glucosa en sangre, etc. Eso es lo que sinceramente le sugerimos, es imperioso que consulte con un médico y se efectúe controles tal como le explicamos. Por favor, estimule a su padre a que inmediatamente se controle y se efectúe controles.Gracias por su confianza. Atentos saludos y feliz año 2012 para usted y su familia. El equipo de Bioero.com Estimado Marcel: Por lo que nos comenta, su padre no debe automedicarse. Es muy importante que consulte con el médico. Por favor, debe consultar con un médico cardiólogo y también debe hacerse un chequeo general. Es muy importante que se efectúe un chequeo médico, exámenes de sangre, control de los niveles de glucosa en sangre, etc. Eso es lo que sinceramente le sugerimos, es imperioso que consulte con un médico y se efectúe controles tal como le explicamos. Por favor, estimule a su padre a que inmediatamente se controle y se efectúe controles.

Gracias por su confianza.
Atentos saludos y feliz año 2012 para usted y su familia.
El equipo de Bioero.com

]]> Por: Marcelhttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-590100 Marcel Thu, 29 Dec 2011 02:11:14 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-590100 Hola queria saber si pueden ayudarme, tengo a mi padre con 57 años el cual trabaja en una usina eléctrica por lo general sube y baja escaleras todo el tiempo,pero hace unos meses atras empezo a perder masa muscular y fuerza al punto que camina 2 cuadras y tiene que parar para recuperarse,supongo que por falta de ejercicio no es porque el subir y bajar escaleras no debia haber afectado, me comenta que siente que se le congestionan los músculos del cuadricep,¿estaria bien que tomara creatina?. Si tenes otra solución bienvenida. Saludos!!! Hola queria saber si pueden ayudarme, tengo a mi padre con 57 años el cual trabaja en una usina eléctrica por lo general sube y baja escaleras todo el tiempo,pero hace unos meses atras empezo a perder masa muscular y fuerza al punto que camina 2 cuadras y tiene que parar para recuperarse,supongo que por falta de ejercicio no es porque el subir y bajar escaleras no debia haber afectado, me comenta que siente que se le congestionan los músculos del cuadricep,¿estaria bien que tomara creatina?. Si tenes otra solución bienvenida. Saludos!!!

]]> Por: Bioerohttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-573662 Bioero Mon, 29 Aug 2011 20:44:38 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-573662 Estimado George: Si deseas subir masa muscular lo recomendable es evitar hacer ejercicio aeróbico y efectuar ejercicios anaerobios. Este tipo de ejercicio se hace con pesas de gran porte y se efectuan pocas repeticiones. Lo máximo en principio que te recomiendo es hacer 1 hora de ejercicio anaerobio. Por el contrario, si efectuas ejercicios aerobios, tal cual vienes haciendo, tienes poca chance de aumentar masa muscular. También debes tener una dieta rica en proteínas. En tal sentido antes de tomar suplemento, te sugiero consultes con un médico deportólogo y con un profesor o entrenador con experiencia para que te haga una rutina para aumentar masa muscular.Gracias por consultarnos. Estimado George: Si deseas subir masa muscular lo recomendable es evitar hacer ejercicio aeróbico y efectuar ejercicios anaerobios. Este tipo de ejercicio se hace con pesas de gran porte y se efectuan pocas repeticiones. Lo máximo en principio que te recomiendo es hacer 1 hora de ejercicio anaerobio. Por el contrario, si efectuas ejercicios aerobios, tal cual vienes haciendo, tienes poca chance de aumentar masa muscular. También debes tener una dieta rica en proteínas. En tal sentido antes de tomar suplemento, te sugiero consultes con un médico deportólogo y con un profesor o entrenador con experiencia para que te haga una rutina para aumentar masa muscular.

Gracias por consultarnos.

]]> Por: Georgehttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-572961 George Thu, 25 Aug 2011 21:01:34 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-572961 Hola: Tengo 17 años y peso 55kg, se que aun me falta un año para cumplir los 18 (edad en la que esta probada la creatina) pero aun asi quisiera saber si es recomendable o no usar un producto natural de GNC llamado "amplifier mass xxx" . Yo lo único que quiero es subir masa muscular, paso 2 horas diarias en el gym corriendo y haciendo ejercicios sin pesas lagartinas, abdominales, etc.... Se que tengo un corazón sano (por si acaso) y estoy en muy buena condición física aunque no este muy ensanchado de los brazos ni pechos ni piernas, por eso quiero saber si ya lo podria tomar y si es cierto eso de que podria disminuir el tamaño del pene o causar infertilidad . Muchas gracias espero sus respuestas! Hola: Tengo 17 años y peso 55kg, se que aun me falta un año para cumplir los 18 (edad en la que esta probada la creatina) pero aun asi quisiera saber si es recomendable o no usar un producto natural de GNC llamado “amplifier mass xxx” . Yo lo único que quiero es subir masa muscular, paso 2 horas diarias en el gym corriendo y haciendo ejercicios sin pesas lagartinas, abdominales, etc…. Se que tengo un corazón sano (por si acaso) y estoy en muy buena condición física aunque no este muy ensanchado de los brazos ni pechos ni piernas, por eso quiero saber si ya lo podria tomar y si es cierto eso de que podria disminuir el tamaño del pene o causar infertilidad . Muchas gracias espero sus respuestas!

]]> Por: Bioerohttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-567393 Bioero Tue, 19 Apr 2011 16:26:17 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-567393 Estimado David: Es importante que consultes con un instructor y médico deportólogo, ya que teniendo en cuenta tu edad y estudiando la relación grasa/músculo que tienes en tu cuerpo, te podrá indicar un tratamiento específico para ti. Sin embargo, en nuestro artículo publicado: ¿Cómo tomar la creatina? que tienes a disposición en el siguiente link: http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfcomo-tomar-la-creatinina.html puedes tener una guía general al respecto. También si buscar en nuestro sitio en la categoría CREATINA, puedes obtener más informaci'on al respecto. Gracias por consultarnos. Atentamente. El equipo de Bioero.com Estimado David: Es importante que consultes con un instructor y médico deportólogo, ya que teniendo en cuenta tu edad y estudiando la relación grasa/músculo que tienes en tu cuerpo, te podrá indicar un tratamiento específico para ti. Sin embargo, en nuestro artículo publicado: ¿Cómo tomar la creatina? que tienes a disposición en el siguiente link: http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfcomo-tomar-la-creatinina.html puedes tener una guía general al respecto. También si buscar en nuestro sitio en la categoría CREATINA, puedes obtener más informaci’on al respecto.
Gracias por consultarnos.
Atentamente.
El equipo de Bioero.com

]]> Por: Davidhttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-567168 David Sat, 16 Apr 2011 15:13:23 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-567168 Me gustaria que me digan uds que son expertos, cómo se debe tomar la creatina, en que momentos, en que porciones, si es posible, para la obtencion óptima de la masa muscular.Saludos Me gustaria que me digan uds que son expertos, cómo se debe tomar la creatina, en que momentos, en que porciones, si es posible, para la obtencion óptima de la masa muscular.

Saludos

]]> Por: Bioerohttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-566920 Bioero Fri, 08 Apr 2011 23:26:22 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-566920 Estimado David:La creatina ayuda a desarrollar la masa muscular, pero no combate la celulitis. Igualmente para combatir la celulitis usted necesita hacer ejercicios tanto aeróbicos (para quemar grasa) como anaeróbicos (para fortalecer los músculos). Es importante que consuma de manera mínima grasas, aceites y alimentos tóxicos e irritantes. Beba 2 litros de agua sin gas libre de productos químicos y azúcar. Es fundamental un buena dieta. Además para combatir la celulitis es muy bueno efectuar masajes reductores y complementar con terapia de vacío, además de electroestimulación en la zona.Es importante que recurra a profesionales y haga una consulta personal.El equipo de Bioero.com Estimado David:

La creatina ayuda a desarrollar la masa muscular, pero no combate la celulitis. Igualmente para combatir la celulitis usted necesita hacer ejercicios tanto aeróbicos (para quemar grasa) como anaeróbicos (para fortalecer los músculos). Es importante que consuma de manera mínima grasas, aceites y alimentos tóxicos e irritantes. Beba 2 litros de agua sin gas libre de productos químicos y azúcar. Es fundamental un buena dieta. Además para combatir la celulitis es muy bueno efectuar masajes reductores y complementar con terapia de vacío, además de electroestimulación en la zona.

Es importante que recurra a profesionales y haga una consulta personal.

El equipo de Bioero.com

]]> Por: Davidhttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-566917 David Fri, 08 Apr 2011 13:46:34 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-566917 Hola: Buen dia tengo 21 años, y me pregunta era se puede eliminar celulitis con la creatina o al contrario la beneficia? No se porque pero tengo algo de celulitis en el abdomen y cintura es normal? ¿Podrian decirme si este suplemento dietario me ayuda o no? ¿Qué ejercicios son recomendables en un gym para deshacerse de la celulitis. De todos modos soy una persona delgada, y este ultimo tiempo e tenido presencia de celulitis y algo de panza. Espero un consejo. Muchas gracias. Hola: Buen dia tengo 21 años, y me pregunta era se puede eliminar celulitis con la creatina o al contrario la beneficia? No se porque pero tengo algo de celulitis en el abdomen y cintura es normal? ¿Podrian decirme si este suplemento dietario me ayuda o no? ¿Qué ejercicios son recomendables en un gym para deshacerse de la celulitis. De todos modos soy una persona delgada, y este ultimo tiempo e tenido presencia de celulitis y algo de panza. Espero un consejo. Muchas gracias.

]]> Por: Bioerohttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-565702 Bioero Thu, 17 Feb 2011 01:27:37 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-565702 Estimado Oscar:En el siguiente link podrá usted encontrar la manera de tomar la Creatina: http://www.bioero.com/medicamentos/%C2%BFcomo-tomar-la-creatinina.html Sin embargo, le sugerimos que consulte con el médico deportólogo para tener una guía profesional específica adecuada a sus necesidades.Gracias por su confianza. El equipo de Bioero.com Estimado Oscar:

En el siguiente link podrá usted encontrar la manera de tomar la Creatina: http://www.bioero.com/medicamentos/%C2%BFcomo-tomar-la-creatinina.html
Sin embargo, le sugerimos que consulte con el médico deportólogo para tener una guía profesional específica adecuada a sus necesidades.

Gracias por su confianza.
El equipo de Bioero.com

]]> Por: Oscarhttp://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-565700 Oscar Wed, 16 Feb 2011 23:01:16 +0000 http://www.bioero.com/medicamentos/%c2%bfque-es-la-creatina.html#comment-565700 Hola: tengo 40 añosy hace un año empecé gym con pesa. Mejoró mi fisico un montón, pero hace tres meses que estoy encajado con el quilaje. Me gustaria aumentar en peso, me lo mejoraria la creatina, como la deberia tomar? gracias...... Hola: tengo 40 añosy hace un año empecé gym con pesa. Mejoró mi fisico un montón, pero hace tres meses que estoy encajado con el quilaje. Me gustaria aumentar en peso, me lo mejoraria la creatina, como la deberia tomar? gracias……

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