Esta entrada fue escrita el dia Viernes, Agosto 29th, 2008 a las 20:55 en la categoria Salud. Ud. puede seguir las respuestas a través de RSS 2.0. Ud. puede escribir sus comentarios, o agregar el post a su propio sitio web.
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Breve guía para llevar una dieta reducida en calorías
Tags: belleza control sobrepeso y obesidad dieta salud
- En este artículo brindamos una breve guía de alimentos para lograr una dieta reducida en calorías:
- Evite o reduzca el consumo de alimentos con alto contenido calórico (bollería, embutidos, tocino, panceta, chorizo, queso manchego, etc.
- Efectúe un consumo moderado de alimentos tales como: lentejas, garbanzos, pollo, ternura, boniato, yogur natural, banana.
- Consuma habitualmente los siguientes alimentos: verduras, pescados, frutas y lácteos de bajo tenor graso o desnatados.
Septiembre 4th, 2008 16:27
Me parece una muy buena idea hablar sobre los alimentos que se deben consumir para lograr el peso deseado y no desnutrirse. He visto todo tipo de dietas, pero algunas son tan nocivas que atentan contra la salud, por eso es que me intereso este artículo, porque pienso que se puede hacer una dieta con un plan de ejercicios que te complementan y te ayudan a lograr tu meta.
Adelante con dichos artículos.
Septiembre 5th, 2008 20:24
Estimada Susana:
Muchas gracias por su comentario. Es muy cierto y sabio lo que usted comenta.
Muchas gracias por su aporte.
Muy cordialmente,
el equipo de Bioero.