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Salud mediante una dieta sana

Para mantener la salud, uno de los pilares más importantes es lograr una calidad de vida sana, donde lograr una dieta sana y actividad física moderada, son los puentes fundamentales para lograr una mejor salud.

En lo que respecta a una dieta sana, no solamente es importante lo que se come, sino de la manera de cómo se come, de modo de distribuir equilibradamente los alimentos y la incorporación de calorías a lo largo del día. Una correcta y equilibrada distribución de los alimentos, permite lograr una dieta equilibrada y balanceada; logrando un aporte apropiado de los nutrientes; de esta manera se logra un metabolismo más eficiente con menos signos de ansiedad; situación ésta muy común entre quienes solamente ingieren sólo las comidas principales y excluyen las meriendas.

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Genes vs masa corporal

Investigación efectuada en ratones genéticamente manipulados llega a la conclusión que hay muchísimos genes implicados en el sobrepeso. Se estima que aproximadamente 6.000 genes tienen un papel importante en el control de la masa corporal.

En tal sentido se pone de manifiesto que “cada gen de la obesidad” recién descubierto es uno más de los miles de genes que intervienen en la masa corporal.

El trabajo se realizó se realizó empleando la base de datos del genoma de ratón del Jackson Laboratory , a modo de buscar información sobre masa corporal en estirpes de ratones knock out (o sea ratones manipulados genéticamente por técnicas aplicadas en biotecnología para carecer de un gen específico).

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Terapia anti-cancerígena en tumores cerebrales

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, USA, desarrollaron un virus que reproduce genes especializados en la ubicación y eliminación de tumores cerebrales en ratones.

Según los investigadores, la técnica que permite guiar esa actividad del virus “vesicular stomatis”, podría ser aplicada a futuro como un nuevo tratamiento para el cáncer cerebral en humanos.

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Caminatas pueden contrarrestar los efectos del sedentarismo

caminar

Breves caminatas pueden contrarrestar los efectos de estar sentado durante bastante tiempo.

Según una investigación, se observó que realizar breves caminatas, de unos 2 minutos, cada 1 hora, puede contrarrestar los efectos nocivos de estar sentado mucho tiempo, pudiendo llegar incluso a alargar la expectativa de vida.

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En esta sección llamada “Opiniones” compartiremos nuestra visión en temas que consideramos sensibles para la sociedad, relacionados al área Biotecnológica y Biomédica.
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