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Nuevas investigaciones ponen en tela de juicio la creencia popular de que beber alcohol por la noche ayuda a dormir mejor.

Según los estudios esto ocurre porque el alcohol altera el sistema cerebral de regulación que una persona necesita para conciliar el sueño.

Los resultados ponen de manifiesto que el alcohol en realidad favorece el sueño al afectar a la homeostasis del sueño de una persona: el mecanismo innato del cerebro que regula el sueño y la vigilia, pero en vez de tornarse en un sueño de mejor calidad, la calidad de éste disminuye, siendo un sueño de peor calidad, por lo que según este estudio no se debería beber alcohol como ayuda para dormir.

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Realizar actividad aeróbica podría reducir el riesgo de padecer Alzheimer.

Investigaciones han revelado que efectuar actividad aeróbica reduce el riesgo de contraer Alzheimer, como por ejemplo correr más de 15 millas, unos 24 kilómetros por semana, podría reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Otro tipo de actividad aeróbica que se ha observado en la investigación reduce el riesgo de padecer Alzheimer es caminar, pero debe ser con una intensidad equivalente a correr más de 15 millas por semana.

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Investigaciones recientes muestran que  niveles más altos de testosterona durante una competición no mejoran las probabilidades de un deportista obtenga la victoria. Estos hallazgos irían en contra de la creencia popular que donde se postula que niveles altos de testosterona ayudarían a tener mayores posibilidades de vencer en competencias deportivas. Sin embargo, los nuevos resultados encontraron un aumento en los niveles de testosterona durante una carrera independientemente de  que los deportistas ganaron o no la competición. En el estudio se midieron los niveles de testosterona en la saliva de hombres y mujeres que eran corredores universitarios a campo traviesa antes de una carrera, después del calentamiento y al final de la carrera. También se analizaron los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. Continuar leyendo »

Según la votación de europarlamentarios la Comisión de Medio Ambiente del Parlamento Europeo ha votado a favor de que los países miembros puedan decidir si se cultiva o no un organismo modificado genéticamente (OMG). Este hecho sería independiente si el mismo está probado en la Unión Europea.

Dicha votación se ha ganado con 53 votos a favor y 11 en contra. Esta votación refrenda una parte del acuerdo político al que habían llegaron los países en el Consejo de Medioambiente en junio pasado, en donde, se dejaría a los Estados miembro la posibilidad de poder prohibir el cultivo de un OMG autorizado en la UE por razones medioambientales, de planificación del territorio, por problemas socioeconómicos o por riesgo de diseminación. Sin embargo, en ningún caso, los países podrían oponerse al tránsito de OMG en su territorio.

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Investigaciones recientes han mostrado que tanto el estrés mental como el estrés emocional afectan la salud cardiovascular en las mujeres jóvenes en comparación con los hombres y las mujeres mayores.

Los estudios han mostrado que es más probable que el estrés emocional o el estrés mental afecten físicamente a las mujeres jóvenes con enfermedades cardíacas que a los hombres que padecen patologías cardíacas y a las personas mayores de ambos sexos.

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