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Suero de leche en dietas para adelgazar

Estudios indican que el suero de leche puede ayudar a adelgazar.

En casos donde se debe efectuar una dieta estricta para bajar de peso, debe efectuarse un estricto control médico, en particular cuando se debe ingerir un consumo muy por debajo de las 2000 calorías. Si bien en este tipo de dieta la proporción de nutrimentos está establecida, al ser una dieta de tan bajo contenido calórico el organismo tiende a debilitarse.
Por lo general para evitar o compensar este tipo de problemas, se suele administrar complejos vitamínicos, o también suero de leche. En ese caso, el suero de leche, es un alimento totalmente natural.

El suero de leche se emplea en curas de ayuno para perder peso de manera rápida debido a su gran valor nutritivo pero a su bajo contenido calórico.
El suero de leche es rico en vitaminas, minerales, proteínas, lípidos e hidratos de carbono, y dado el bajo contenido calórico que posee es un complemento ideal en dietas para adelgazar ya que con este suplemento natural se puede cubrir el déficit nutricional que puede ocasionar la realización de dietas hipocalóricas.

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