Esta entrada fue escrita el dia Lunes, Octubre 5th, 2009 a las 20:28 en la categoria Salud. Ud. puede seguir las respuestas a través de RSS 2.0. Ud. puede escribir sus comentarios, o agregar el post a su propio sitio web.
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Consejos para combatir las arrugas
Tags: antienvejecimiento combatir las arrugas cuidados de la piel rejuvenecer salud
- Es importantísimo hidratar la piel. En tal sentido, una hidratación permanente es la primera medida preventiva contra las arrugas. Elige productos específicos para pieles maduras. Por la mañana, es importante aplicar una crema protectora de día que contenga filtro o pantalla UV. La misma deberá aplicarse en rostro, cuello y escote.
Debe asegurarse que el aire acondicionado de los ambientes ya sea en la casa o en el trabajo, esté suficientemente húmedo ya que la calefacción y el aire acondicionado resecan mucho la piel. Si es necesario adquiera un humidificador de ambiente.
También es importante activar el sistema defensivo del organismo, en especial a nivel de la piel. Ya que el debilitamiento del sistema inmunológico de la piel es la causa principal de su envejecimiento. Por eso, la crema de noche repara las agresiones ocurridas en el día activando el sistema inmune cutáneo. En tal sentido debe aplicarla después de desmaquillarse. Usted deberá aplicar la crema con las yemas de los dedos, con pequeños movimientos circulares de abajo hacia arriba.
Se debe evitar efectuar expresiones muy bruscas que pueden contribuir a la formación de arrugas profundas.
Es muy beneficioso asistir a una clínica para aplicarse un masaje facial semanal.
Debemos tener en cuenta que la cantidad y la profundidad de las arrugas dependen del tipo de piel, de la genética personal y familiar, de las gesticulaciones, los hábitos que se adquieren como fumar, y de cuan expuesto se esté a los rayos UV. En tal sentido, la luz solar ataca la piel en todas las estaciones, incluso en el invierno. Por eso es importante aplicar filtroo solar en todas las zonas expuestas tales como el rostro, cuello, escote y manos.En verano es importante usar sombrero de paja para proteger aún más el rostro. Recuerda siempre usar bloqueador solar de protección total para renovar las aplicaciones en las manos durante el día.
Además aplicarse un tratamiento profundo con suero antiedad una vez al mes ayuda mucho a atenuar las arrugas. Para alisar las arrugas antes de una noche de fiesta, es fundamental aplicar una mascarilla y descansar con las piernas hacia arriba, para mejorar la circulación sanguínea unos 15 minutos.
Otro factor a tener en cuenta es elegir una loción tonificante libre de alcohol.
Octubre 8th, 2009 14:37
Es muy interesante este artículo acerca del cuidado de la piel, especialmente en el caso de las personas de edad madura. En mi caso personal debido a la exposición solar inapropiada me tuve que someter a una pequeña cirugía facial, porque me habían salido unos lunares que incluso me molestaban para ver y como uso lentes me sensibilizaban hasta el grado de lastimarme la piel. Hoy estoy recuperada pero ahora pongo atención a mi piel y uso cremas con filtro solar para contrarestar el daño que me pueda ocasionar el sol. Gracias por estos lindos artículos.
Octubre 8th, 2009 23:18
Apreciada Susana:
Es muy buena la acción que está tomando de proteger la piel contra el daño que la exposición solar produce. Debemos recordar que además de la parte estética, que sin duda es muy importante, la piel es el órgano parte del sistema inmune más extenso, por eso la piel es una verdadera barrera que nos protege de las agresiones externas, por eso es muy importante cuidarla. Recuerde protegerse ´contra el sol incluso en el invierno, además de higinizar, humectar y nutrir nuestra piel.
Gracias por su comentario.
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